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Vom Bürostuhl Zur bestform

Erreiche deine Bestform und halte diese langfristig mit massgeschneiderten Trainingsprogrammen, persönlicher Betreuung und ohne Verzicht.

 11 Bewertungen auf Google

Für menschen entwickelt

die im büro arbeiten

Speziell für büroangestellte Entwickelt

Mein individueller Trainingsansatz wurde speziell für Büroangestellte entwickelt, um dir dabei zu helfen, fit zu werden und deine Fitness langfristig zu behalten.

Total Body Fitness

hol dir das Wohlbefinden
das du verdienst

erkennst du dich in der situation...

EINE METHODE DIE SICH BEWÄHRT

5/5
“Ich bemerke jetzt schon, dass bei kleinen Änderungen bei der Ernährung schon einiges möglich ist und das mit Hilfe von Dario.”
Frank G.
5/5
“Dario hat nicht zu viel versprochen, ich hatte einen erfahrenen Coach der sich voll für mich und meinen Erfolg einsetzt.”
Adam F.
5/5
“Ein Rundum-sorglos-Paket ist für mich das Personaltraining mit Dario! Ich kann Dario als Personaltrainer nur empfehlen.”
Manuela H.

Hast du eine Frage?

FAQ

  • Du möchtest abnehmen und fitter werden  – allerdings weisst du nicht wie und wo du anfangen sollst
  • Du hast schon X-Diäten und Fitnessprogramme ausprobiert – hast aber gemerkt, dass das langfristig nicht für dich funktioniert
  • Du weisst, dass du eigentlich mehr Sport machen solltest, allerdings haltet dich dein stressiger Alltag davon ab es durchzuziehen
  • Du willst unbedingt abnehmen und fitter werden, kannst aber nicht mit dem Gedanken leben, auf dein Lieblingsessen verzichten zu müssen
  • Du suchst nach einer individuellen Lösung, die endlich auch für dich nachhaltig funktioniert und dich endlich deinen Traumkörper erreichen lässt

 

Wenn ein oder mehrere Punkte auf dich zutreffen, dann ist die kostenlose Fitnessanalyse ideal für dich geeignet. Klicke jetzt hier und vereinbare deinen Termin!

  1. Du füllst hier das Formular für einen kostenlosen Termin aus
  2. Wir machen einen Termin für dich aus
  3. Anamnese und Analyse des Ist-Zustandes
  4. Du erhältst deinen persönlichen „Durchbruch-Plan“
  5. Du entscheidest
 

Ich kann dir helfen, weil ich aus eigener Erfahrung die Herausforderungen des Büroalltags kenne und weiss, wie schwer es sein kann, eine gesunde Balance zu finden. Durch meinen persönlichen Weg vom Leistungssport zur Fitness verstehe ich die Bedeutung einer massgeschneiderten und zugleich motivierenden Trainingsroutine. Mit meinem flexiblen Ansatz, der sich individuell an deine Bedürfnisse anpasst, und meinem Engagement, Fitness in deinen Alltag zu integrieren, stehe ich dir zur Seite, um deine Ziele zu erreichen und ein erfülltes, gesundes Leben zu führen

Mein Coaching findet grösstenteils online statt, um dir maximale Flexibilität zu bieten. Wir können uns über Videoanrufe, WhatsApp oder per E-Mail austauschen, ganz nach deinen Vorlieben und Zeitplänen. Diese virtuelle Umgebung ermöglicht es uns, effektiv zusammenzuarbeiten, ohne dass du dein Zuhause verlassen musst. Egal, ob du dich im Büro, zu Hause oder unterwegs befindest, ich bin jederzeit für dich da, um dich auf deiner Fitnessreise zu begleiten und zu unterstützen

Übertreffe dich selbst

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Lass uns gemeinsam deine Situation analysieren und darauf basierend einen idealen Plan für dich entwickeln. 

Kontakt

Telefon: +41 78 830 65 02
Email: rechsteiner.personalcoaching@gmail.com
9200 Gossau SG